ダイエット４

豊中の塾マイルストーンズです．

毎週土曜日は減量記録を発表．

先週の記録はこちら．

指先もしわしわになった今週は？

800gマイナス．

何とか62kg台にのせました．

毎週記録を公開するのは

なかなか効果的です．

基本的に私は『有言実行』タイプ

などでは全くなく

しいて言うなら

不言不実行

とか

実行フェイドアウト

とか

言うとかやるとか意識しない

といった

全然かっこよくないし

盛り上がりにも欠ける

地味～なタイプです．

たまには有言実行のマネも

いいですねえ．